,

Co warto pić podczas treningu?

Te artykuły także cię zainteresują:


Popularne produkty:

Jedna odpowiedź do “Co warto pić podczas treningu?”

  1. Tomek pisze:

    Bardzo fajnie napisane, prostym językiem – z mojej strony dodam, że podczas długotrwałego wysiłku należy pić małymi łykami (jak podane w artykule) ale regularnie i często. Izotoniki rzeczywiście poprawiają jakość samopoczucia w trakcie treningu – zmęczenie przychodzi jakby trochę później, ale mają i swoje minusy – niektórzy mogą się źle po nich czuć (skurcze żołądka) , zwłaszcza, jeśli wysiłek jest bardzo intensywny. Czekam na więcej takich artykułów, pozdrawiam!

Dodaj komentarz


reklama