ponad rok temu, Kamil Paszucha
Trenuj z nami
6 najczęstszych błędów popełnianych podczas treningu
... odeszły w niepamięć. Do dzieła! 6 najczęstszych błędów popełnianych podczas treningu na siłowni 1. Niewłaściwa rozgrzewka... Zazwyczaj najczęściej spotykanym błędem okazuje się brak... na takie przyjdzie czas dopiero podczas właściwego treningu. Kiedy poczujemy, że nasz.... Starajcie się wyeliminować powyższe