ponad rok temu, Kamil Paszucha
Trenuj z nami
7 najlepszych ćwiczeń na triceps
... mięśniami pleców, jak i klatki piersiowej. Jeszcze wcześniej trenowaliśmy brzuch i nogi. Tym razem zaatakujemy triceps. Czy wyjdziemy z tej konfrontacji zwycięsko? Jak się domyślacie, nie ma innego wyjścia. Wiosna to... wartości. Poniżej prezentujemy kolejny zestaw treningowy z cuklu "Trenuj z nami" - 7 najlepszych ćwiczeń na triceps.