10 najzdrowszych owoców, które powinny znaleźć się w Twojej diecie
... witamin? Poniżej rozwiewamy wątpliwości, prezentując 10 najzdrowszych owoców, po które warto sięgać każdego dnia. 1. Ananas Ananas (świeży, nie z puszki) jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Zawiera cukry, błonnik, potas, magnez... owocu bardzo pozytywnie wpływa na organizm, gwarantując wachlarz właściwości odżywczych,