Jak dbać o kręgosłup? Poradnik activeManiaKa
Jak dbać o kręgosłup? Co robić, żeby ograniczyć jego nieprzyjemne dolegliwości? Czego się wystrzegać? Na te ... układu ruchu. Mówiąc prościej, niewłaściwa postawa ciała wymusza nacisk na dany obszar, co w rezultacie prowadzi do wystąpienia dolegliwości bólowych. Tylko właściwe ustawienie poszczególnych odcinków ...zmieniać pozycję i