10 efektów ubocznych systematycznego treningu
...zgoda, ale tylko pod warunkiem, że ćwiczy się rekreacyjnie. W świecie intensywnego treningu nie ma miejsca na sentymenty, o czym przekonało się już ...wylewamy siódme poty, co wiąże się z tym, że nasze mięśnie intensywnie pracują, przekształcając energię zarówno w ruch, jak i ciepło. Oczywiście, ...zaawansowanym technologiom pozwalają