Jak schudnąć po świętach, czyli poświąteczna dieta
Święta, święta i po świętach, a zaraz również po sylwestrze. Objedzeni stajemy na wadze, łapiąc się ...przychodzi nasz trener personalny Kamil Paszucha, który podpowiada jak najprościej schudnąć po świętach. Sama dietę warto podeprzeć odpowiednimi ćwiczeniami. Pierwsza... partie mięśni. Wszyscy wiemy, że święta