Jak radzić sobie z presją podczas zawodów?
... ma przygotowanie mentalne. Jak radzić sobie z presją podczas zawodów i co w ogóle powinieneś o niej wiedzieć? Na... Jeżeli istnieje taka możliwość, to warto ćwiczyć pod presją już w czasie treningów, by stres stał się przyzwyczajeniem, a... - relaks pozwoli rozluźnić mięśnie i zapomnieć o presji. Rób swoje