Trening funkcjonalny - najbardziej naturalna forma ruchu
...stracony czas. Śmiałków nie brakuje. Może się jednak okazać, że miesiące treningów zamienią się na tygodnie rehabilitacji. - Nadmierny wysiłek fizyczny może być ...ze swoim organizmem jak najbardziej tak. Funkcjonalny trening medyczny i trening funkcjonalny wywodzą się z rehabilitacji. Największą zaletą tego typu ćwiczeń