Białko, węglowodany i tłuszcz. Cała prawda o zbilansowanej diecie
... Wami tajnikami ćwiczeń, podpowie Wam, co powinna zawierać każda dieta. Podstawowe i niezbędne do życia oraz prawidłowego funkcjonowania makroskładniki ...przeskoczyć. Owszem, istnieje niezliczona ilość rozmaitych diet, jednak najlepsza jest dieta zbilansowana, czyli taka, która zawiera wszystkie potrzebne mikro- oraz makroskładniki.