Dieta dla aktywnych. Wszystko, co musisz wiedzieć
...również do kwestii związanych z odżywianiem. Jak powinna wyglądać dieta dla osób aktywnych? Podpowiadamy. Idzie jesień, mimo to nie ... od 3500 do 6000 kcal dziennie). Węglowodany W diecie sportowców jest dużo elementów, które odgrywają niesłychanie ważną rolę. ...godzinach wysiłku fizycznego wyczerpują się). Oczywiście, najwłaściwszym