ponad rok temu, Kamil Paszucha
Poradniki
Jak dbać o kręgosłup? Poradnik activeManiaKa
Jak dbać o kręgosłup? Co robić, żeby ograniczyć jego nieprzyjemne dolegliwości? Czego ... ich nadmiar może spowodować zaburzenia i występowanie bólu. Jak dbać o kręgosłup i czego się wystrzegać? Jeśli długo pozostajemy w... niekorzystnej dla kręgosłupa pozycji, np. kucając na krzywych plecach czy... wzorców ruchowych, a także braku