aktualizacja: ponad rok temu, Rafał Jeleń
Trenuj z nami
Jak dobrze przygotować się do sezonu narciarskiego?
Jak odpowiednio przygotować się do sezonu narciarskiego, by organizm sprostał ... też należy przywrócić go na właściwe tory. Jak odpowiednio przygotować się do sezonu zimowego? Podpowiadamy.... Ustalenie planu Jazda na nartach czy... rozpocząć nawet dwa miesiące przed wyjazdem, a absolutne minimum to