11 najlepszych ćwiczeń na barki
Nasza wideo-poradnikowa seria najlepszych ćwiczeń na siłowni nie ma końca, a możecie być ...profesjonalny trener personalny Kamil Paszucha. Na tapecie najlepsze ćwiczenia na barki. Jedziemy! 1. Wyciskanie na siedząco hantelek w pionie ...UDwvTn0qGdQ Do ćwiczenia wykorzystamy stałego bywalca siłowni, a