Jak przebiec maraton? Podstawy
...Pora wybrać się na zakupy, czeka Cię sporo wydatków. Zainwestuj w odzież treningową, odpowiednie obuwie do biegania oraz inne akcesoria przydatne podczas ćwiczeń (zegarek...Wierz nam na słowo – efekty Twojej pracy będą bardzo satysfakcjonujące. Plan treningowy Plan treningu to fundament. Dlatego na kilka miesięcy przed maratonem