6 najczęstszych błędów popełnianych podczas treningu
...wnioski z popełnionych błędów - w szczególności, kiedy dotyczą bezpośrednio naszego treningu. Trener personalny Kamil Paszucha, demaskuje treningowe potknięcia, wskazując właściwy ...jest narzędziem, które wykorzystywane w odpowiedni sposób potrafi wynieść nasz trening na niespotykany wcześniej poziom. Poprawa gibkości przekłada się