Trening z pustym żołądkiem jednak najlepszy?
... pisałem o tym, że nie powinno się trenować z pustym żołądkiem - przynajmniej tak twierdziło zacne grono dietetyków i naukowców... warto prześledzić cały ten proces z najwyższą starannością. Trening z pustym żołądkiem - wydzielanie hormonów Co najciekawsze, skuteczność treningu uzależniona jest przede wszystkim... osób