Jak wzmocnić odporność przed jesienią?
...naturalny sposób. Przegląd techniczny organizmu Każdy z nas ma inny układ immunologiczny. Odporność jest składową kilku czynników - genetyka, dieta, aktywność fizyczna, wszystko...dieta ma prawdopodobnie największy wpływ na naszą odporność. Najważniejsza dla układu immunologicznego jest witamina C i prowitamina A (czyli beta-karoten).