Jak dobrze przygotować się do sezonu narciarskiego?
... wszystkim są mniej narażone na kontuzje. Mięsień, który jest skrócony jest dużo bardziej podatny na urazy i przede wszystkim - szybciej się meczy. Podsumowując, jeśli chcecie odpowiednio przygotować się do zimowego szaleństwa...