Jak nie stracić formy po wakacjach?
...Końcówkę zimy i wiosnę spędziłeś na szlifowaniu plażowej sylwetki? Potem wyjechałeś na urlop, na którym odpuściłeś Były imprezy, objadanie się bez myślenia o diecie ...się wskazaniami wagi. Warto zwłaszcza przystopować z przyjemnościami, które towarzyszyły nam na urlopie. Na kilkanaście dni zrezygnuj z alkoholu i słodyczy, zastąp je