10 najlepszych sposobów na poprawienie koordynacji ruchowej
... się z jednych zadań ruchowych na inne, jak również rozwiązywanie nowych nieoczekiwanie pojawiających się sytuacji ruchowych. Na koordynację niebagatelny wpływ ma ...również znakomitym sposobem na korekcję wad postawy. 2. Skakanie na skakance Skakanie na skakance to najlepszy i najszybszy z możliwych treningów, który ma ...