Trening funkcjonalny - najbardziej naturalna forma ruchu
...czyni mistrzem? Ten wykonywany z głową oraz zgodnie ze swoim organizmem jak najbardziej tak. Funkcjonalny trening medyczny i trening funkcjonalny wywodzą się z rehabilitacji. Największą zaletą tego typu ćwiczeń jest niski poziom obciążenia organizmu...założenia, że dodatkowy sprzęt nie jest nam potrzebny, aby spalić tkankę tłuszczową i