Dieta owocowa. Czy warto ją stosować i dlaczego?
... przeciwzapalnie, poprawiają trawienie, a ponadto wykazują pozytywne działanie w walce z wieloma schorzeniami. Dla kogo? Najzdrowsze owoce warto jeść regularnie, ale w rozsądnych ilościach, gdyż niestety zawierają sporo cukrów prostych, głównie... składników odżywczych. Świetnie nadają się do sałatek, deserów, potraw oraz koktajlów w