10 powodów, dla których warto kupić rower na wiosnę
... wystąpić w pojeździe jest jednak bardzo prosta w diagnozie, a co za tym idzie, w profilaktyce i naprawie. W porównania do auta nie wydamy tutaj fortuny, a i sami będziemy mogli...
... wystąpić w pojeździe jest jednak bardzo prosta w diagnozie, a co za tym idzie, w profilaktyce i naprawie. W porównania do auta nie wydamy tutaj fortuny, a i sami będziemy mogli...
Jak dbać o kręgosłup? Co robić, żeby ograniczyć jego nieprzyjemne dolegliwości? Czego się wystrzegać? Na te i więcej pytań odpowiada nasz profesjonalny trener personalny Kamil Paszucha. Trenuj z nami to seria wideo-poradników i artykułów, w których nasz profesjonalny trener personalny tłumaczy tajniki efektywnego treningu i prezentuje poszczególne
... mięśnie. Trening funkcjonalny jest również odpowiedni dla zawodowych sportowców. W ich przypadku będzie stanowił element profilaktyki najczęściej spotykanych urazów. Dużą popularnością wśród fizjoterapeutów pracujących ze sportowcami zawodowymi, jak i amatorami cieszy...
Czytaj całość »
... sprzętu to nie wszystko, o co fani białego szaleństwa muszą zadbać przed wypadem na stok. Profilaktyka, dobór odpowiedniego wyposażenia, zapoznanie się z zasadami bezpieczeństwa i udzielania pierwszej pomocy – oto, co powinien... zrobić każdy rozsądny narciarz przed wyruszeniem na trasę. Profilaktyka Lepiej zapobiegać niż leczyć –
... fizyczną, która jest niezbędna nawet w te chłodne dni. „Warto pamiętać o tym, że w profilaktyce chorób bardzo ważną rolę odgrywa racjonalna, dobrze zbilansowana dieta. Spożywanie od czterech do pięciu regularnych...
Nowotwory złośliwe czy zawały serca to choroby, których można uniknąć, a na które sami się skazujemy, paląc papierosy. Powiedz sobie dość, nie daj się rakowi - zrób to dla siebie i rodziny, wygraj z nałogiem raz na zawsze! Palenie papierosów przypomina grę w rosyjską ruletkę: nikt z biorących w niej udział nie jest bezpieczny – na pewno ktoś zginie...,
..., dla których tak bardzo tran poleca się dzieciom w okresie wzrostu. Tran stosuje się w profilaktyce krzywicy, gdyż hamuje procesy niszczenia tkanki chrzęstnej i kostnej. Jest polecany dla osób starszych jako...
... również na kondycję fizyczną (wzmacnia wytrzymałość). Dzięki zawartości antyoksydantów czosnek uważany jest za istotny element profilaktyki nowotworów. Ponadto jest naturalnym antybiotykiem często stosowanym przez starsze pokolenie. Czosnek nadaje potrawom niepowtarzalnego smaku...
... każdego treningu niezwykle ważną rolę odgrywa rozgrzewka, rtm bardziej, że regularny stretching to bardzo ważna profilaktyka urazów. Crossfit – czy to dla mnie? Wybierając sport dla siebie, należy wziąć pod uwagę szereg...
... również na kondycję fizyczną (wzmacnia wytrzymałość). Dzięki zawartości antyoksydantów czosnek uważany jest za istotny element profilaktyki nowotworów. Ponadto jest naturalnym antybiotykiem często stosowanym przez starsze pokolenie. Zawiera związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny...
Lepiej zapobiegać niż leczyć, choć brzmi to jak reklamowy slogan, to trudno się z nim nie zgodzić. Z choroby śmiertelnej rak stał się chorobą przewlekłą i nie jest to jedynie dzieło rozwijającej się medycyny, ale również zmiany podejścia do zdrowego stylu życia. Poniżej prezentujemy 10 prostych sposobów, które pozwolą Ci obniżyć ryzyko zachorowania na
... cieplnego podczas obozu treningowego. Od tego momentu władze ligi NFL regularnie wdrażają nowe wytyczne dotyczące profilaktyki. Cały czas trwa również debata na temat ograniczenia do minimum intensywności przygotowań przedsezonowych. 2. Dale...
... kilku powyższych plusów wynikających z biegania już widać jasno, że taki rodzaj sportu to istna profilaktyka i to w dodatku na wyciągnięcie ręki oraz za darmo. Jedyne, co trzeba zrobić, to...
Czytaj całość »
.... Na każdym kroku słyszymy, że sport jest niezwykle ważny dla kondycji serca - zarówno w ramach profilaktyki, jak i w czasie leczenia. Nie zawsze jednak wiemy jak ćwiczyć prawidłowo i bezpiecznie, a...
... skoncentrowany suplement uzupełniający dietę o wysoką porcję L-karnityny. L-karnityna stanowi również istotny element profilaktyki schorzeń układu krążenia i zaburzeń pracy mięśnia sercowego, a jej niedobór zwiększa ryzyko wystąpienia takich...