10 epickich faili z siłowni. Technikę znają tylko ze szkoły
... nie lada wyzwanie, ale spokojnie - mamy dla was serię wideo-poradników, w których nasz profesjonalny trener personalny Kamil Paszucha tłumaczy tajniki efektywnego treningu, prezentując poszczególne warianty ćwiczeń na różne partie mięśni... ćwiczeń... 3. Ilość, a nie jakość! Chińczycy, jak to Chińczycy - we wszystkich sportach chcą być