Jak wybrać dobrą bieżnię do domu?
Nie ma wątpliwości, regularna aktywność fizyczna jest ważna. Jaka w czasach pandemii jest alternatywa dla biegu na świeżym powietrzu. Podpowiadamy kryteria wyboru i rodzaje bieżni, dlaczego warto kupić bieżnię.
Nie ma wątpliwości, regularna aktywność fizyczna jest ważna. Jaka w czasach pandemii jest alternatywa dla biegu na świeżym powietrzu. Podpowiadamy kryteria wyboru i rodzaje bieżni, dlaczego warto kupić bieżnię.
Wiosna w pełni, a w raz z nią nadeszła Cię chęć, żeby pobiegać? Pozostaje więc pytanie: jak wybrać obuwie do biegania? Dobrze dopasowane buty stanowią klucz do sukcesu – pozwolą nam uniknąć kontuzji, a także nie będą powodować odczucia dyskomfortu podczas aktywności. Ich wybór, wbrew pozorom, nie jest zadaniem łatwym, więc my podpowiadamy, jak [...]
Od 2000 roku zakwalifikowany jako dyscyplina olimpijska, na całym świecie rozgrywany na różnych długościach etapów, w zróżnicowanych warunkach – trójbój to wyścig, w którym zawodnicy sięgają kresu swoich możliwości… i pokonują je, wyznaczając kolejne rekordy wytrzymałości ludzkiego organizmu.
Najnowszy produkt firmy Polar z funkcją pomiaru tętna z nadgarstka, wbudowanym GPS i indywidualnymi wskazówkami treningowymi przeznaczony jest dla biegaczy mających najwyższe oczekiwania.
Puma zaprezentowała IGNITE evoKNIT 3D, but łączący innowacyjne technologiczne rozwiązania dla biegaczy z nowoczesnym streetwearowym designem.
W jakich zawodach warto wystartować w ciągu najbliższych miesięcy? Oto imprezy sportowe, które dla fanów biegania okażą się nie lada gratką, tym bardziej przed zbliżającą się wielkimi krokami zimą.
Elektronika ubieralna rozwija się w zawrotnym tempie. Run Profiler to kolejny dowód na to, że nowe technologie stały się integralną częścią sportu. Ta niezwykła wkładka do butów ma sprawić, że monitorowanie aktywności będzie dokładniejsze niż kiedykolwiek.
Nie bez przyczyny maraton uznawany jest za królewski dystans. Coraz więcej osób decyduje się z nim zmierzyć. 42 km i 195 m to odległość, której nie da się przebiec ot tak. Dlatego przed podjęciem wyzwania, należy się odpowiednio przygotować. Jak przebiec maraton? Podpowiadamy.
Jakie rzeczy do biegania na lato kupić? W co warto zainwestować i dlaczego? Podpowiadamy.
Nasz profesjonalny trener personalny Kamil Paszucha prezentuje najlepsze ćwiczenia dla biegaczy, które zapewnią bardziej efektywny bieg. A wszystko za sprawą poprawienia odpowiednich cech motorycznych: dynamiki, szybkości, wytrzymałości oraz wzmocnienia siły nóg. Biegaczu, trenuj na siłowni!
Trening w rytmie ulubionej muzyki to standard dla osób uprawiających sport. Nic dziwnego, że coraz większą popularnością cieszą się bezprzewodowe słuchawki dedykowane aktywnym użytkownikom. Oto polecane przez nas modele, w które z całą pewnością warto zainwestować.
Firma Maxell wprowadza na polski rynek dokanałowe słuchawki Glow in the dark, które pozwalają użytkownikowi pozostać widocznym po zmroku. Urządzenie najbardziej docenią entuzjaści nocnego biegania.
Wybór właściwych butów do biegania nigdy nie jest prosty. Dlatego ponownie postanowiliśmy ułatwić Wam zadanie. Oto 10 najlepszych modeli, na które warto zwrócić uwagę podczas zakupu.