Dlaczego warto ćwiczyć w każdym wieku?
... i nowotwory wzmocnić mięśnie i kości poprawić samopoczucie i zdrowie psychiczne usprawnić codzienne życie, poprawiając koordynację ruchową i stabilizację postawy ciała zwiększyć twoje szanse na zdrowe i długie życie Przed rozpoczęciem...