, activeMED Poradniki Rower

Pedałuj bez bólu kolan, czyli 6 zasad zdrowej jazdy na rowerze

fot. Pavel Burchenko, Fotolia.com

fot. Pavel Burchenko, Fotolia.com

Te artykuły także cię zainteresują:

Popularne produkty:

3 odpowiedzi na “Pedałuj bez bólu kolan, czyli 6 zasad zdrowej jazdy na rowerze”

  1. balonik pisze:

    Warto nadmienić ze gro ludzi chwyta za rower kiedy chcą się odchudzić. Wtedy warto jeszcze bardziej być wyczulonym na kwestie prawidłowej techniki jazdy, żeby nie zrobić sobie krzywdy.
    Czytałem o tym w www.rowertour.com/blog/…dchudzanie

  2. vvti pisze:

    „Jazda na zbyt „twardej”, czyli najtrudniejszej przerzutce” – chyba przełożeniu? Przerzutki są dwie, przednia i tylna, służą zmianie przełożeń na bardziej miękkie i twarde.

  3. red pisze:

    Przy ustawieniu siodełka należy zwrócić uwagę na ustawienie przód-tył. Pion powinien iść od czoła kolana poprzez oś pedału.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


reklama