Zegarek z pulsometrem Polar RCX3 – analizuj i osiągaj założone cele

Profesjonalni sportowcy korzystają od dawna z zaawansowanych urządzeń, które monitorują i analizują osiągane przez nich wyniki. Z początku sport-tester był przeznaczony jedynie dla wyczynowców, dziś jest już dostępny dla każdego. Polar RCX3 to produkt niezwykle uniwersalny, bowiem przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy i entuzjastów fitnessu, którzy oczekują odpowiednich wskazówek, pomagających w osiąganiu założonych celów.

Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób, jak w przypadku stref intensywności. Niektóre produkty firmy Polar określają tętno maksymalne, przeprowadzając Polar Fitness Test.

Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Funkcja umożliwia także oszacowanie ilości spalonej tkanki tłuszczowej. Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie znacznie zmniejsza ilość zakłóceń pochodzących z innych komputerów treningowych. Nadajnik 2,4 GHz W.I.N.D umożliwia transmisję danych bez zakłóceń z innych urządzeń elektronicznych.

Funkcja Polar Sport Zones pozwala w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć wg odpowiednich programów. Trening jest podzielony na pięć stref na podstawie udziału procentowego Twojego maksymalnego tętna: bardzo lekki (50 – 60% HRmax), lekki (60 – 70% HRmax), średni (70 – 80% HRmax), ciężki (80 – 90% HRmax) i maksymalny (90 – 100% HRmax).

Funkcja Rezultat treningu wyświetla podsumowanie natychmiast po zakończeniu sesji treningowej. Otrzymujesz krótką informację ogólną, a szerszy opis dostępny jest w pliku treningowym. Po wysłaniu treningu na serwis polarpersonaltrainer.com możesz zobaczyć dokładniejsze, naukowe objaśnienie rezultatu danego treningu. Dane zapisane podczas treningu są interpretowane, co pozwala na analizę jego wpływu na Twój organizm i jego kondycję. Funkcja Rezultat treningu jest dostępna w niektórych komputerach treningowych.

Sport-tester Polar RCX3 dedykowany jest wszystkim miłośnikom aktywności fizycznej. Produkt jest dostępny na rynku, a jego cena wynosi ok. 600 zł.

Źródło: Polar