Jak dbać o kręgosłup? Poradnik activeManiaKa
... do lekarza ortopedy, a kiedy już postawi diagnozę, to również do fizjoterapeuty, który zleci dalszą rehabilitację. Dobrym pomysłem może być też zażycie leków przeciwzapalnych, które powinny nieco złagodzić ból, jednak wszystko... podsumowując, nauka prawidłowej postawy oraz właściwych wzorców ruchowych powinna stanowić fundament w walce o