9 żywieniowych przyzwyczajeń, prowadzących do nadwagi
... University odkryli, że myszy, którym podano żywność o wysokiej zawartości tłuszczu w ciągu dnia (gdy te nocne zwierzaki powinny już spać... w swoim rodzaju!". Przechowuj jedynie zdrowe przekąski - warzywa, owoce, jogurt naturalny. Kiedy masz ochotę na coś nietuzinkowego, zawsze możesz sięgnąć po... przerwy, nie chomikuj przysmaków, a