Kalistenika - co to jest i jak zacząć trening?
... wideo świetnie pokazuje technikę podstawowych ćwiczeń: W tym filmie pokazana jest bardzo wnikliwie technika poprawnego podciągania, ważna na początek: Dajcie znać, czy temat jest interesujący. Jeśli tak, to w przyszłości pokuszę...