Pas HRM vs czujnik optyczny. Który monitor pracy serca wybrać?
Pas HRM na klatkę piersiową czy zegarek wyposażony w czujnik optyczny, mierzący puls wprost z nadgarstka? Rozwiewamy wątpliwości, tłumacząc, co spisuje się lepiej i dlaczego.
Pas HRM na klatkę piersiową czy zegarek wyposażony w czujnik optyczny, mierzący puls wprost z nadgarstka? Rozwiewamy wątpliwości, tłumacząc, co spisuje się lepiej i dlaczego.
Trening siłowy w domu bez sprzętu to łatwy trening, który pomoże schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę, poprawić siłę i odzyskać formę. Ćwiczyć można w domu. Tutaj znajdziesz tygodniowy plan treningowy dla początkujących.
Kiedy ćwiczyć, żeby schudnąć - rano, po południu, a może wieczorem? W naszym krótkim poradniku podpowiadamy o jakiej porze należy trenować, by uzyskać najlepsze efekty.
Już od 11 lipca w sieci sklepów Biedronka pojawi się kamerka sportowa Active Cam HD marki Hykker. Kto powiedział, że kamera dla aktywnych musi być horrendalnie droga?
Jakie hantle kupić? W niniejszym zestawieniu przedstawiamy modele, na które szczególnie warto zwrócić uwagę podczas zakupów.
Jaki rower elektryczny do 10 000 złotych? Pomagamy Wam w wyborze, wskazując najciekawsze naszym zdaniem modele w tym segmencie cenowym. To solidne, dobrze wyposażone modele z różnych segmentów i producentów.
Czytaj całość »Jak się pozbyć cellulitu? Choć to dla wielu kobiet nie lada zagwozdka, to nie brakuje sposobów, które pozwalają skutecznie się go pozbyć. Oto najlepsze z nich.
Trening w domu może być równie skuteczny, co ten przeprowadzony na siłowni. O tym jak trenować we własnym mieszkaniu oraz jak powinny wyglądać takie ćwiczenia opowiada nasz ekspert - trener personalny Kamil Paszucha
B&O Play Beoplay H5 to najnowsze słuchawki bezprzewodowe dla aktywnych.
Ruszamy z nowym konKursem z okazji EURO 2016. Wygrać możesz smartfon Dual-SIM z 5-calowym ekranem i LTE!
Ruszamy z nowym konKursem związanym z EURO 2016! Tym razem wygrać można oficjalny tablet Reprezentacji Polski w piłce nożnej! Wystarczy tylko odpowiedzieć na jedno pytanie...
Motorola Moto 360 Sport to smartwatch dedykowany aktywnym użytkownikom... aby na pewno?! O tym, jak urządzenie spisało się podczas treningów i czy w ogóle warto w nie zainwestować, dowiecie się w niniejszej recenzji.
Firma Nike zaprezentowała zupełnie nowe obuwie treningowe, które idealnie sprawdzi się podczas zajęć na siłowni i nie tylko. Nike Train Ultrafast Flyknit, bo o nim mowa to kolejne buty do ćwiczeń, które oddadzą energię, pomagając wycisnąć jeszcze więcej.
Nie tak dawno przygotowywaliśmy rower po zimie oraz szykowaliśmy kolarską formę. W końcu przyszedł czas na wakacyjną jazdę. Jak się do niej przygotować? Podpowiadają nasi stali eksperci z Bike Atelier.