Jak i kiedy się ważyć, czyli tajniki kontrolowania wagi
... nie jest tak proste, jak się wydaje. Poniższy poradnik uświadomi Ci, kiedy i w jaki sposób należy się ważyć, by rezultaty były miarodajne...tuż pod nosem - waż się o stałych porach, najlepiej rano po porannej toalecie. Jak często się ważyć? Jak wspomniałem wcześniej, ważenie się każdego dnia mija się