Jak wzmocnić odporność przed jesienią?
...ma prawdopodobnie największy wpływ na naszą odporność. Najważniejsza dla układu immunologicznego jest witamina C i prowitamina ...na pracę nie mogą pozwolić sobie na bardziej wymagające formy aktywności, powinny chociaż wybierać się na dłuższe... spacery. Pół godziny marszu dziennie wystarczy dla dotlenienie organizmu. Sen i