10 najzdrowszych owoców, które powinny znaleźć się w Twojej diecie
...z puszki) jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Zawiera cukry, błonnik, potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, miedź, mangan, witaminy: A, B1, B2, B6, ...bogactwem witamin (C, A i B) i składników mineralnych (potas, fosfor wapń, magnez, cynk, miedź, żelazo, a nawet jod). Dlatego polecane są przede wszystkim ...witaminę