Trening czyni mistrza, czyli jak efektywnie trenować
Dla wielu osób uprawianie sportu jest odskocznią od codziennej rutyny. Odskocznią, która pozwala osiągnąć założony cel. Takie podejście daje niesamowitego kopa, który po pewnym czasie zamienia się w czystą pasję. Dla innych sport jest życiową drogą, która prowadzi do największych sukcesów. Oczywiście, zawodowcy płacą za to ogromną cenę, ile ona wynosi?