Jak szybko schudnąć? 5 najlepszych ćwiczeń na zrzucenie wagi
... kilogramów. Nasz trening metaboliczny poprowadzi trener personalny - Kamil Paszucha. Oto 5 najlepszych ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej. Trenuj z nami to seria wideo... bardzo skuteczny wariant, efektywnie spalający tkankę tłuszczową. Przyjmujemy pozycję - jak do pompki, rękami dość mocno opieramy się o podłogę, tak by łokcie