Jak dobrze przygotować się do sezonu narciarskiego?
Jak odpowiednio przygotować się do sezonu narciarskiego, by organizm sprostał wszelkim wyzwaniom? Poznaj tajniki ...treningu, który przygotuje Cię do szaleństwa... dłuższej przerwie od aktywności, organizm odzwyczaja się od wysiłku, to też należy... przywrócić go na właściwe tory. Jak