Jak poradzić sobie ze stresem? Mamy dla Ciebie aż 3 sposoby
... wiek sprawnościowy i pozytywnie wpływają na zdolność do redukowania poziomu napięcia. Alkohol Dla części z Was wypicie kieliszka wina czy kilku piw (lub ...nie oznacza, że twój organizm także znajduje się w fizjologicznym stanie rozluźnienia. Alkohol to potężny czynnik generujący napięcie dla twojego ciała. Wzmaga reakcje stresowe