Superfoods i witaminy - co warto wiedzieć?
...łatwo, a inne trudniej przyswajalne. Czasem brakuje ich ze względu na stosowaną dietę, a innym razem ze względu na choroby wewnątrzustrojowe. Do żywności zawierającej ... większości nienasyconych, które są często w małej ilości obecne w naszej diecie, która niestety pełna jest złych czy przetworzonych tłuszczów. Warto podkreślić, że